當(dāng)涉及到將你的目標(biāo)可視化的方式，迫使你采取行動(dòng)，并推動(dòng)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，沒有什么比思維導(dǎo)圖更有效。

思維導(dǎo)圖是一種學(xué)習(xí)方法，它可以將學(xué)習(xí)者的思維和抽象的思想以具體的視覺形象化。具體來說，思維導(dǎo)圖可以幫助學(xué)習(xí)者有效地組織他們的想法和信息。

在內(nèi)心深處，每個(gè)人都希望以某種方式實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)或改善自己的生活。每個(gè)人的內(nèi)心深處都有目標(biāo)。我們大多數(shù)人沒有花時(shí)間和精力去闡述這些目標(biāo)，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間，或者因?yàn)槲覀儗?duì)目標(biāo)設(shè)定持懷疑態(tài)度。

然而，有充分的證據(jù)表明，寫下我們的目標(biāo)會(huì)讓我們更有責(zé)任感，會(huì)讓我們更容易成功。研究表明，通過將目標(biāo)可視化，我們更有可能換擋，從A到B。如何捕捉我們的目標(biāo)并將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)？

有很多工具和模板可以供你使用。你可以使用實(shí)體日記、Evernote等記事應(yīng)用或任務(wù)管理器。所有這些都是很好的工具，但有一種方法在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可視化方面優(yōu)于其競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：思維導(dǎo)圖。

參與和目標(biāo)設(shè)定的力量

我們?cè)賮碚務(wù)勀繕?biāo)設(shè)定。高成就的人都會(huì)把自己的目標(biāo)貼在墻上，這樣每天早上就可以快速回顧目標(biāo)。心智圖可以是一種藝術(shù)品，是你全身心投入的東西，這是在目標(biāo)設(shè)定方面的關(guān)鍵。將你的目標(biāo)內(nèi)化是極其重要的，而思維導(dǎo)圖是一個(gè)很好的候選者，可以為你做到這一點(diǎn)。

制作思維導(dǎo)圖首先要有一個(gè)中心思想，這個(gè)中心思想充其量只是一個(gè)能抓住主要話題的圖像。然后，作為你頭腦風(fēng)暴的一部分，為你的思維導(dǎo)圖添加分支。你的分支將代表你的目標(biāo)，而你的子分支將說明你的子目標(biāo)和任務(wù)。確保你使用顏色、圖像、尺寸和對(duì)比來活躍你的思維導(dǎo)圖。你可以建立不同目標(biāo)之間的聯(lián)系。例如，完成目標(biāo)1將產(chǎn)生動(dòng)力，為目標(biāo)2鋪平道路。

讓我們來創(chuàng)建你的目標(biāo)地圖

讓我們看看如何以思維導(dǎo)圖的形式構(gòu)建你的年度目標(biāo)。從一個(gè)中心思想（"我的目標(biāo)"）開始，然后在你的思維導(dǎo)圖上添加盡可能多的分支，就像你在歷年的目標(biāo)一樣。專家建議你把數(shù)量控制在10個(gè)以內(nèi)。在你的每個(gè)目標(biāo)上添加四個(gè)子分支，代表季度（Q1、Q2、Q3、Q4）。現(xiàn)在你可以在每個(gè)季度開始前為你的目標(biāo)分配任務(wù)。

你可以在年初的時(shí)候列出Q1，可能Q2的幾個(gè)關(guān)鍵任務(wù)。然后，隨著時(shí)間的推移，填入Q3和Q4。盡量在分支（目標(biāo)和任務(wù)）之間建立聯(lián)系。

但我如何從復(fù)雜的思維導(dǎo)圖中檢索信息？你可能會(huì)問。當(dāng)涉及到完成任務(wù)時(shí)，你可以使用你的思維導(dǎo)圖作為促進(jìn)器，或者你可以導(dǎo)出或復(fù)制粘貼你的任務(wù)到你的任務(wù)管理器中。一些思維導(dǎo)圖工具提供了一個(gè) "聚焦模式"，只顯示你正在進(jìn)行的單一目標(biāo)或任務(wù)。這種地圖視圖可以幫助你擺脫復(fù)雜的思維導(dǎo)圖的混亂。

追蹤您的目標(biāo)進(jìn)度

每個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)者都知道，計(jì)劃只是戰(zhàn)役的一半。你必須跟蹤你的進(jìn)展，并相應(yīng)地調(diào)整你的計(jì)劃。實(shí)體筆記本或數(shù)字筆記本都是很棒的工具，但為什么不在思維導(dǎo)圖中跟蹤你的進(jìn)展呢？雖然思維導(dǎo)圖工具不允許寫長(zhǎng)進(jìn)度報(bào)告，但它們確實(shí)提供了一個(gè)相當(dāng)好的解決方案。

少數(shù)思維導(dǎo)圖工具提供了基本的任務(wù)管理功能，但我建議使用更簡(jiǎn)單的方法：你可以使用圖標(biāo)來代表你的目標(biāo)狀態(tài)。在慶祝目標(biāo)達(dá)成的時(shí)候，沒有什么比勾號(hào)更勝一籌。你可以用感嘆號(hào)標(biāo)記一些目標(biāo)來吸引注意力。有些工具可以設(shè)置到期日，并將你的思維導(dǎo)圖與你最喜歡的日歷應(yīng)用同步。你可以對(duì)所有的目標(biāo)添加評(píng)論。你可以輕松地用最適合你的跟蹤方案來定制你的目標(biāo)圖。

一旦你完成了目標(biāo)地圖的創(chuàng)建，最好與它保持距離。第二天或下周重新審視它。你可以把它貼在墻上，或者把它保存到Evernote，并把它添加到它的快捷方式中。確保你每天早上都會(huì)回顧你的思維導(dǎo)圖，讓你的目標(biāo)重新回到腦海中的首位。這樣可以增加你完成目標(biāo)的幾率。

哪種工具最適合創(chuàng)建目標(biāo)地圖？

全行業(yè)唯一的網(wǎng)狀思維導(dǎo)圖工具——TheBrian

這是一款基于Java開發(fā)的思維導(dǎo)圖軟件，在Windows/macOS/Linux上實(shí)現(xiàn)了完全的跨平臺(tái)，也是目前全行業(yè)真正唯一一個(gè)網(wǎng)狀思維導(dǎo)圖工具。

與傳統(tǒng)思維導(dǎo)圖軟件相比，TheBrain擁有無限制的思維節(jié)點(diǎn)，可以有多個(gè)父節(jié)點(diǎn)、跳躍節(jié)點(diǎn)和子節(jié)點(diǎn)。同時(shí)它還具有以某個(gè)節(jié)點(diǎn)為根節(jié)點(diǎn)查看的功能，用來處理多重關(guān)系如人脈、線索之類的思維整理再合適不過。用起來賊酷炫的！據(jù)說，某國(guó)的警察還經(jīng)常用它來做刑偵工具。

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如果你是一個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理，那么小編強(qiáng)烈安利這款工具。因?yàn)門heBrain能夠極大地提升你的發(fā)散性思維，非常有利于鍛煉思維能力。并且，TheBrain還支持同步或共享到云服務(wù)，使用很方便。

強(qiáng)大的頭腦風(fēng)暴和思維導(dǎo)圖工具——XMind 2020

XMind：ZEN是一款在Xmind基礎(chǔ)上重寫了思維導(dǎo)圖的思維導(dǎo)圖和頭腦風(fēng)暴軟件，現(xiàn)已更新到2020版本。最新版黑暗的UI設(shè)計(jì)、獨(dú)特的ZEN模式、豐富的風(fēng)格和主題、多分支的顏色等功能，在視覺感官上也會(huì)給你帶來最佳體驗(yàn)的同時(shí)，也讓你的工作更加便捷和高效。

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XMind 2020對(duì)所有主題進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，為每一張導(dǎo)圖都注入新的活力，專業(yè)的同時(shí)又不失豐富元素。無論你是用Mac還是Windows創(chuàng)建思維導(dǎo)圖，所有文字都以同一樣式清晰呈現(xiàn)，支持Markdown格式。

專業(yè)好用的思維導(dǎo)圖軟件——Edraw MindMaster

Edraw MindMaster是億圖最新推出的一款跨平臺(tái)、多功能的思維導(dǎo)圖軟件，其基本功能無水印限制和使用時(shí)間限制，普通用戶可以使用它來繪制精美的思維導(dǎo)圖、概念圖、組織架構(gòu)圖圖。

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Edraw MindMaster具有簡(jiǎn)潔的操作界面、穩(wěn)定性高、自定義功能強(qiáng)大等特點(diǎn)，可快速創(chuàng)建內(nèi)容豐富的思維導(dǎo)圖。提供30多種主題風(fēng)格，可以高度自定義每一個(gè)細(xì)節(jié)，包括填充色、線條色、線條樣式、連接線風(fēng)格、主題形狀、布局方式、背景等等，讓你的創(chuàng)意靈感隨時(shí)展現(xiàn)。

全球使用人數(shù)最多的思維導(dǎo)圖軟件——Mindmanager

MindManager是一個(gè)可視化的工具，常用于頭腦風(fēng)暴、知識(shí)管理、項(xiàng)目管理和戰(zhàn)略決策。它較類思維導(dǎo)圖軟件最大的優(yōu)勢(shì)是與Microsoft軟件的完美契合，可以快速將數(shù)據(jù)導(dǎo)入或?qū)С龅組icrosoft Word、PowerPoint、Excel、 Outlook、Project和Visio中，輸出的圖片可以自定義，質(zhì)量較高。

它能為商務(wù)人士提供一個(gè)更有效的、電子化的手段來進(jìn)行捕捉、組織和聯(lián)系信息和想法，幫助他們更快的理解、更好的判斷和減少會(huì)議時(shí)間、提高工作效率。

MindManager有Mac和Windows兩個(gè)版本：

• MindManager for Mac是MindManager在Mac平臺(tái)上的應(yīng)用，包含了在原始Mac OS界面中MindManager信息思維導(dǎo)圖所需的所有基礎(chǔ)工具。其基于云計(jì)算的協(xié)作和文檔管理功能，可以讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)通過不同設(shè)備輕松訪問及共享Mindjet思維導(dǎo)圖。免費(fèi)下載>>>

• MindManager for windows能夠?qū)ⅹ?dú)創(chuàng)性理念、戰(zhàn)略性思維以及業(yè)務(wù)信息轉(zhuǎn)換成行動(dòng)藍(lán)圖，讓團(tuán)隊(duì)和組織更快、更睿智、更和諧地工作。免費(fèi)下載>>>